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桑白皮能减肥

评论:0 来源:不详 作者:吴海华

  现代研究证明,桑白皮的利水作用有助于带出较多氯化物,以此制做茶饮常服有降压作用,可调节新陈代谢并治肥胖症。

  以下介绍几种桑白皮的饮品制法:

  (1)桑白皮茶

  原料:桑白皮30克。

  制法:将桑根白皮的一层表皮刮去,用水冲洗干净,切成短节,用砂锅加水煮熬5分钟,离火加盖子闷10分钟,即可代茶饮用,为1日量。

  (2)桑白皮芦根饮

  原料:桑白皮20克,芦根10克。

  制法:将桑根白皮的一层表皮轻轻刮去同芦根入砂锅加水煎熬10分钟,加盖闷一会儿,代茶饮用,为1日量。

(haomei123.com)
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