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锻炼可帮助战胜肥胖基因

评论:0 来源:综合 作者:张茹

  日前援引美国研究人员的话说,积极锻炼有助于保持体重,甚至对肥胖基因携带者也有效。

  报道说,700多名研究对象携带加速度计装置,跟踪记录一周的运动情况,这些人分别从事不同程度的体育锻炼。研究人员对比他们的身体质量指数后发现,运动量少且携带肥胖基因FTO的人超重或肥胖的可能性大大增加。但在积极锻炼的人当中,FTO基因对体重没有影响,这证明体育锻炼可以克服肥胖基因的影响。

  凡是携带双份肥胖基因FTO的人,平均体重几乎要比普通人重7磅(1磅约合0.45公斤),与非肥胖基因携带者相比,他们发生肥胖的可能性大约高70%。

(haomei123.com)
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