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美容护肤也需排毒 6招简单排毒秘方

评论:0 来源:不详 作者:佚名
  肌肤护理不能单纯靠美白,排毒也是“后夏季”肌肤护理的关键,按摩、运动出汗等都是排毒的好办法。过了一个夏天,你是不是发现自己的皮肤变得暗沉、失去弹性?你是不是迫切想恢复白皙柔嫩的肌肤?此时肌肤正饱受毒素“折磨”,这时补水美白都是事倍功半,关键要先给肌肤排毒。

  

  运动

  运动能使体内的垃圾(毒素)通过出汗来排泄。

  ★喝蜂蜜水

  相当于中医的“下法”,即通过泻下通便排除毒素。

  ★吃海带

  海带有排毒通便功效,能促进铅的排出。

  按摩能加速血液循环和淋巴液畅通,同时能加速血液循环,减少毒素堆积。

  ★面部刮痧

  利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。长期坚持,对色斑、粉刺皱纹黑眼圈等都有一定的改善作用。

   ★“断食”

  厚重的护肤彩妆品会让皮肤表层囤积毒素和废物,建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆

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