护肤：救肤锦囊 取经熬夜八女星

　　现代都市人的生活继续演绎着这句话——派对聚会狂欢预演、加班赶工准备过年，我们注定要在年底熬更多的夜。又熬夜又美丽的典型族群当属那些明星美女们，又到了从她们的锦囊里取经的时候了。

　　容祖儿 保湿也练“内功”

救肤法宝：妈妈煲的汤
	容祖儿在忙的时候只有两三个小时的睡眠时间，她认为熬夜最大的问题是皮肤失水，所以提出了“外在保湿再加上内在保湿”的护理理念。“我认为内在保湿更重要，所以，在坚持用保湿产品的同时，我要求自己每天都要喝足够的水，另外要多喝汤。像妈妈特别为我煲的木瓜鸡脚花生汤、花胶汤和海参汤都很适合。当然，如果条件许可，吃燕窝也很有帮助。至于水果就更是必不可少的。”

相关阅读>>> 护肤：6大秋季养颜汤水 DIY妙招

　　姚晨 按摩出来的芙蓉面

救肤法宝:美容按摩液
	不管是多晚睡的，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身的老话真不能不信。然后帮自己做个头部按摩，用两手的指尖从前至后、从上至下，轻轻地敲个三四十次，能让头部血液畅通，有利于紧张的头脑松弛下来。如果脑袋都按摩了，脸肯定更得按摩，别嫌麻烦，其实总共加起来就是15分钟左右，就能把你这一夜损失的找补回来了。我现在用高丝纯肌粹的按摩美容液，它能通过按摩促进淋巴液循环起排毒作用，对熬夜后出油和长痘都很管用。
高丝纯肌粹按摩美容液   320元

相关阅读>>> 护肤：贴心推荐 体验8款按摩面膜

　　潘美辰  维生素B计划

	救肤法宝：维生素B
	别看潘美辰从出道就以中性性格示人，好像对护肤这种事肯定是大大咧咧的，但是她对于熬夜后的皮肤护理也有自己的一套。她没有向我们描述护肤DIY的操作程序，也没有推荐瓶瓶罐罐，而是很专业地提到了维生素的功用。“通常在熬夜之后，我马上吃两颗维生素B片，不用很花哨，只是普通的药片状的维生素就好了，维生素B最能解除疲劳，养肝解毒，在皮肤上表现最明显，而且有提神的效果，维生素A或胡萝卜素都有抗氧化和减少熬夜刺激的作用，也可以吃些含有胡萝卜素和维A的东西。”

相关阅读>>>蒋勤勤：补足维生素 为肌肤加分

　　张含韵 青春无敌也要保养

救肤法宝：保湿面膜
	刚刚发出最新个人专辑《青春无敌》的张含韵虽然正当青春，但也不敢真的依靠“青春无敌”而不注意保养：“敷保湿面膜一直是对熬夜最有效的补救，我经常在化妆间看见很多明星随时敷面膜，面膜大多能在短时间内提升肌肤水分，还能一边敷，一边换衣服，完全不耽误时间。或者拿两片化妆棉，沾上比平时用量更多的保湿型化妆水，直接敷在脸上，稍加按摩帮助血液循环，让肌肤回复弹力和水润度。如果是在家熬了夜，还可以敷苹果片、土豆片，都能滋养皮肤！”

相关阅读>>> 护肤：杨采妮 保湿润肤独家秘方　护肤：金牌保湿 急救冬日4肌肤

　　马艳丽 救肤也“定制”

救肤法宝: 热茶包
	马艳丽不愧是“高级定制”界的先锋，连护肤方法也并不仅仅采用“成衣”，而是根据自己的感受进行“改良”。“熬夜之后最明显的是眼部会出现很多问题，如果想消除浮肿，可能很多人会用一种方法，就是前一天晚上把一只茶包或果冻之类的东西放进冰箱，第二天早上用来敷眼消肿。但我的建议是不用冰的，我觉得冰的对皮肤刺激太大，而且也不舒服。我会用温热的茶包敷在眼皮上10分钟，然后抹上眼霜。”
德美乐嘉强效多种维他命修护液胶囊 950元/45片

　　哈莉·贝瑞  把营养还给肌肤

救肤法宝: 维生素修护产品
	抽烟、熬夜、各种狂欢之后，皮肤的营养就会过度流失，就会向我提出强烈抗议——它会暗淡无光、缺水、泛油……这时我必须得拿出我的“肌肤急救箱”了！我一直在用一个法国专业护肤品牌，就是德美乐嘉，熬夜之后我会用这个品牌的一种维生素面膜和维他命修护液胶囊，他们的维他命浓缩修护液里的维他命含量是最高的，用过之后可以感觉到肌肤一下子就亮出光彩。
德美乐嘉多种维生素面膜725元

相关阅读>>> 护肤：18款深受好评的经典面膜

　　宋慧乔 护肤要坚持原则

救肤法宝：黄瓜面膜
	宋慧乔一向注意保养，即使不熬夜，类似巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品是坚决不吃的。用牛奶洗脸，经常使用牛奶面膜，都是她使自己的皮肤保持丝绒般幼滑的每日必做功课。在片场忙因为拍戏而熬夜时，为了缓解皮肤的疲劳，使皮肤保持弹性，用黄瓜面膜当应急措施是宋慧乔的招牌手段。
Dr.brandt r3p三次方胜肽紧肤霜1700元

相关阅读>>> 护肤：热评 6款超抗老面霜性价比　护肤：3类肌肤绝配 冬季懒人面霜

　　格温妮丝·帕特洛 立竿见影

救肤法宝:类医学护肤
	“其实最好还是不要熬夜！但是如果你真的已经晚睡了，那么我可以教你们在早上使用一种修护霜。Dr.Brandt的修护霜里面有一种成分叫做GABA的成分，能立竿见影地减少细皱纹，在化妆水后用，用手指蘸出来一点，用指腹轻轻点压在全脸。眼周、皱眉纹、抬头纹、法令纹和唇纹的地方都要重点用。如果你熬夜实在太久，甚至是通宵不睡，可以在脸洗净之后直接用，两分钟后，再使用眼霜和其他及后续保养品。
Dr.brandt皱痕舒展修护霜2000元

　　对于经常熬夜的mm来说，肌肤问题是一心头大问题，取经于八大女星的护肤秘笈，结合自己的实际情况，如果你想你也可以拥有如明星般光彩的娇容！>>>>想知道更多美丽秘诀,来搜狐女人社区坐坐

靓容美发，更多美丽

编辑：雨

(责任编辑：付冬梅)