10年后：抗老嫩肤 面膜+饮品DIY

　　10年后，究竟是哪种容颜，看似简单的问题，其实全凭自己的护肤习惯。本周护肤主题：10年后，you may be丑女OR美女，解析你10年后的模样。

　　也许用昂贵的银子换来青春的美丽，并不是每个人都能支付的起的，没关系，我们告诉你，在生活中，自己体验DIY，越变越年轻的乐趣！

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抗老嫩肤DIY——面膜篇

◆猕猴桃抗老紧肤DIY 　　材料：猕猴桃　蜂蜜 做法：将一个去皮的猕猴桃，两勺蜂蜜一起放入搅拌机搅匀，敷于面部，静待休息，使整个面部处于放松状态，30分钟后用冷水洗掉即可，能起到让肌肤变得更加紧致的非凡作用哦。 　　◆自制苹果面膜 　　功效：洁肤、抗皱、增白。 去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。 　　◆自制橄榄油面膜 　　功效：适合皮肤干燥，防止皮肤衰老。 做法：加热至37度左右，将一块纱布浸在油中，取出敷在脸上，只露出眼和嘴。10分钟取下。 　　◆自制蛋黄燕麦面膜 　　功效：柔润有弹性。 做法：取一个蛋黄和适量燕麦混合，加一匙蜂蜜，调匀后涂于脸部。15-20分钟后，洗净。 　　◆自制酸奶面膜 　　功效：润滑、洁白。 将一匙燕麦粉溶于两匙酸奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。油性皮肤很有效。

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抗老嫩肤DIY——饮品篇

◆绿茶 抗氧化饮品，刻不容缓  　　茶多酚是茶叶的主要成分，可抗氧化，增进肌肤抵抗力，从而延缓衰老。   　　◆醋 柔嫩饮品 对抗老化角质 　　醋含有丰富的果酸，能在沐浴中比较温和地软化、去除身体老化的角质层，并能促进身体血液循环，加快新陈代谢。   　　◆红酒 神奇解压 抵御寒意 　　红酒含有单宁酸及葡萄多酚成分，能够抗氧化、促进血液循环。红酒泡浴在秋季，可延缓衰老，使肌肤健康有光泽。     　　◆蜂蜜 接近完美的饮品 　　蜂蜜的成分具有天然的渗透性，极易被皮肤吸收，提高皮肤保存水分的能力与抗衰老功效极强。 　　◆牛奶 滋润饮品天天见    　　牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质，具有保湿、滋润的能力。牛奶蛋白成分又可美白肌肤，使在夏季晒伤晒黑的肌肤恢复细腻白嫩。     　　◆红糖 褪斑饮品 多多益善 　　红糖具有抗氧化功能，并可修护肌肤。其含有的特殊成分--“糖蜜”还具有解毒功效，避免出现色素沉淀，可在秋季防止肌肤毒素沉着，造成大量色斑。

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　　◆美容故事：我今年35岁，很多不熟悉的人见了我，都以为是25岁左右。一次扎马尾辫，穿运动服，和我老公出去买水果，那老板娘突然问：“他是你爸爸？” 
  
　　作者养颜秘诀自述：我觉得女人驻颜有术，无外乎做到两点：保持身材，皮肤年轻。接下来我就说说自己的经验： 蜂制品和晚饭的银耳杂汤，对于女性肌肤非常有益，普洱茶和以素为主的午饭，又十分塑身。当然最大的好处，是对身体好。(HaoChi123.com)