让肌肤如剥壳鸡蛋幼滑要诀

关键字：润肤露 保湿 角质

如何才能让自己不变成“树枝手”、“树枝腿”？随便把润肤膏往身上涂绝对不是上策，真正有效的滋养应该由日常护理入手。所以，爱美的姐姐妹妹们，快点行动起来啦，要想尽一切办法，让我们的皮肤在冬天依然可以润滑得像剥了皮的煮鸡蛋一样。

身体护理计划

身体护理

一个月一次磨砂

秋冬虽然出汗少，但由于气候既干又冷，身体新陈代谢变慢，相对角质层就不容易剥落，加上肌肤干燥又缺水，就会堆积成厚厚的硬皮组织，所以就有磨砂去角质的需要。但不要过度的去角质，以免造成肌肤的抵抗力薄弱，建议每个月磨砂一到两次就够了。

磨砂的时候有一些问题需要注意。

首先，要选用质料柔软的磨砂工具。胸、腹、手臂以及大腿内侧都属于皮肤幼嫩的部分，必须要使用较柔软的磨砂工具，如毛巾、海绵，又或者直接把磨砂膏涂上身。

其次，选择粒子细的磨砂膏。磨砂粒子有粗细之分，冬天应该选用粒子比较细的磨砂膏。

最后，磨砂后应喷爽肤水。因为磨砂之后毛孔张开，立即喷上爽肤水，除了可以收缩毛孔之外，还有保湿和紧致的作用。

磨砂产品推荐
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每天涂润肤露

天气干燥，无论使用多滋润的沐浴乳洗澡，还是要涂上润肤乳。而洗澡后那刻，是深层滋润身体皮肤的最佳时机。洗完澡在身体还未完全干透的时候涂上润肤乳，配合轻度按摩，让滋润成分迅速渗入皮肤表层，消除干燥和紧绷。

秋冬皮肤补水要诀

1、温水花洒浴可避免敏感。冬天洗热水浴无疑很舒服，但过热的水会使皮肤表面的保护膜被洗掉，水分流失更严重。所以洗澡水的温度只需比人体体温略高(约38摄氏度)就足够了。

2、洗澡别超过10分钟。不论是花洒淋浴还是浸浴，秋冬洗澡应该以10分钟为限，一来避免着凉，二来减少皮肤暴露于湿度低的空气下的时间，减少缺水、皱皮的机会。

3、洗澡后谨记喝水。洗澡本身会令皮肤以及身体内的水分流失，在秋冬季，这种情况更为明显，所以洗澡过后最好喝1-2杯温水补充水分。此外，在房间里，可经常放一杯水以保持空气的湿度，防止皮肤干燥。