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小龙女刘亦菲完美身材剔透皮肤养成小秘密

评论:0 来源:未知 作者:佚名

刘亦菲167cm高挑的身材,优雅袅娜的身姿,冰清玉洁的肌肤,以及淑女中透漏出略微成熟的气质……一切都让人炫目、让人羡慕。据刘亦菲自己透露,她的“有修养”的身材源于她坚持吃早餐:早餐往往吃的都很丰盛,比如往往会有一个鸡蛋、一杯牛奶外加火腿和沙拉酱等。“这也就是她保持美丽身材的关键所在,”体重管理顾问金先生说。根据他的瘦身经验表明,按时吃早餐的人比不吃早餐的人们更容易成功管理自己的体重,修炼一身好身材。

吃早餐就像是给气筒里充满燃料。当早晨醒来时,你的身体缺乏能量,就像是一辆缺少燃料行驶的车辆。所以吃早餐就像是启动了发动机,给你的身体补充足够的能量,并且也加速了新陈代谢,让身体消耗更多的能量。

(haomei123.com)
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