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美人关之琳红颜不老的生活中基本保养秘籍

评论:0 来源:未知 作者:佚名

   洗脸时,我会用一支软毛刷擦面,除去死皮和阻塞毛孔的污秽物;而由于我洗澡的次数颇频密,所以并不是每次都用肥皂的,以免令皮肤变得干燥。

 关之琳十分注重卸妆,除了使用护肤洁面膏和洁面霜外,还用质地柔软的洗面刷擦拭,避免污垢堵塞毛孔,再用含水量高的护肤品。

 甚懂护肤的关之琳,经常把鸡蛋、水果、蜂蜜等作为天然护肤品滋养肌肤。手和脚坚持每星期浸一次芬蜡,具体操作为:1、将手和脚在蜡水中浸泡;2、用胶手套或保鲜纸包裹手脚,待至10至20分钟蜡质干透后,即可除去。

  从前我常常去游泳,但后来发觉泳池水中的氯会使皮肤和发质变差,便转而做别的运动。现时差不多每天都会在楼梯机上走三十分钟,冒一身的汗,让污秽物从毛孔中出来,也促进新陈代谢,燃烧脂肪。我发觉每次做完运动后,皮肤总是较有亮泽的。护肤品是有帮助,然后就得运动了,这比吃补品更有效。

  除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外,我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收,徒然浪费了。我不晓得燕窝是否真有功效,但觉得即使是骗人的也对我没有伤害,因为这不过是蛋白质而已。我会吃维他命C、E和钙的补充剂,但也不时喝鲜榨果汁,因为我觉得从食物中吸收维他命是比较自然一点的。

 其实我是很爱吃煎炸食物的,例如薯片或一些没有益处的junk food,但我知道多吃了终会长出暗疮,所以会叫自己“忍口”,就像把一包薯片分开五天来吃。另外,不管身体哪个部位有伤口,也不要吃深色的食物,这真是有根据的。

 睡眠是皮肤的救星。关之琳十分注重作息时间,每天至少要保持8个小时的休息。这样,有了充分的休息,肌肤自然焕发健康光彩。

(haomei123.com)
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